тренировки
-
Скачать Функциональная резина [Стас Свобода]
Освойте полный функционал резинового эспандера для любых тренировок. Резиновый эспандер - тренажерный + функциональный зал у тебя в кармане. Им можно заменить практически любой тренажер, прокачать любую мышечную группу, заниматься силовым, функциональным и даже реабилитационным тренингом...- Aноним
- Тема
- 3d движения коррекция реабилитация стас свобода тренировки эспандер
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Full body для зала [Александр Бурмантов]
2 тренировки в неделю. Подробные видео с техникой упражнений. Инструкция по подбору и увеличению нагрузки.- Aноним
- Тема
- александр бурмантов жиросжигание в зале занятия в зале тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Тонкая талия и легкость в теле — без отеков и сложных тренировок. Тариф Базовый [Дарья Мовчан]
Что вас ждет ПОНИМАНИЕ СВОЕГО ТЕЛА -Как отличить лишний вес от отёков -Главные причины задержки жидкости в организме -Влияние гормонов, питания и образа жизни на отёки -Способы борьбы с застоем жидкости и улучшения лимфотока ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ОТЁКОВ -50+ упражнений, сжигающих жир и...- Aноним
- Тема
- без отеков и сложных тренировок дарья мовчан тонкая талия и легкость в теле тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Mikhail_guryev] Пилатес. Занятия в онлайн-студии [Михаил Гурьев]
Каждый будний день (5 раз в неделю) я провожу уроки по улучшению качества движения в своей онлайн-студии! Занятия способствуют сбалансированному развитию тела, улучшению гибкости и функциональности, избавлению от боли и стресса, увеличению жизненной энергии. Со следующей недели по пн в 19 по...- Aноним
- Тема
- mikhail_guryev михаил гурьев пилатес тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Я главный фокус [Надежда Афанасьева]
О проекте Три практики, которые ты будешь выполнять на регулярной основе и получишь подтянутое лицо, тело и ментальное спокойствие -Массаж лица Лицо подтянется, минимизируются отеки и морщинки -3 варианта тренировки Для осанки, суставов, тела -Медитация Научишься находиться в спокойном...- Aноним
- Тема
- массаж лица медитации надежда афанасьева осанка суставы тело тренировки я главный фокус
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Силовые тренировки и пилатес [Вероника Ахмедова]
Что входит в курс 12 силовых тренировок, направленных на проработку всего тела по 40 мин Неврологическая разминка, мобильность и работа над силой. Подбирая отягощение вы можете прогрессировать и увеличивать нагрузку в соответствии с вашим уровнем подготовки 8 корректирующих тренировок по 20-30...- Robot
- Тема
- вероника ахмедова здоровая шея мобильность таза питание силовая на все тело силовые тренировки и пилатес тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Bullet Fitness] Reкомпозиция. Тариф Стандарт [Валентина Пуляхина]
Одновременно набирать мышечную массу и сжигать жир — возможно! И этот процесс называется рекомпозиция тела. Рекомпозиция позволяет изменить соотношение жира и мышц в организме, что увеличивает метаболизм и делает тело привлекательным. В отличие от традиционных подходов, где акцент делается...- Aноним
- Тема
- reкомпозиция ullet fitness валентина пуляхина кардио питание силовые тренировки тренировки укрепление кора учет калорий физические нагрузки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Стройность и здоровье за 90 секунд в день [Николай Волынский]
Решено: никаких бешеных денег на фитнес-салоны, на дорогие заморские тренажеры! Больше не надо изнурять себя бегом или качанием штанги. Здоровье и стройность для всех, независимо от возраста, дарит эффективная и всем доступная гимнастика — изометрика. И всего на нее нужно 90 секунд в день. Об...- Arkadia
- Тема
- здоровье николай волынский стройность тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги